颈椎反弓天天仰头有一定的作用。颈椎反弓通常是由于不良的习惯造成的，比如长时间低头玩手机或者看电脑，也可能是由于颈椎退行性病变引起的，会出现肩颈疼痛和肌肉酸痛的现象，外表看起来有前倾的现象，需要到医院进行诊断治疗。出现肩颈疼痛和肌肉酸痛的现象，可以到医院进行按摩、针灸或者理疗，有助于症状缓解。