问肩膀变厚了还能变薄吗
详
（女，23岁）我特别羡慕我身边朋友都瘦瘦的，穿衣服也特别好看，但是我感觉自己的肩膀特别的厚，穿什么衣服也不好看，肩膀变厚了还能变薄吗？
精选回答
张杭州副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科
肩膀变厚一般会变薄。平时可以通过运动或者是注射瘦肩针来进行改变，在平时可以做扩胸运动或者是平板支撑锻炼来改变肩膀变薄的症状，并且要减少低头或者是坐姿、站姿不正确的姿势，长时间就会慢慢的消除肩膀上的厚肉。一般造成肩膀变厚可能是由于含胸驼背或者是本身就属于圆肩畸形引起的症状。