对于横突肥大并假关节形成这种情况，一般是到医院挂骨科，横突肥大并假关节形成多少因为不合理的姿势引起的，但现在还不能彻底治愈这个疾病，只能做到缓解疼痛，让疼痛减轻后来达到康复的效果。可以通过牵引、热敷、按摩等理疗来缓解疼痛，平时不要久坐久站，也不要弯腰太长时间。平时可以练习倒走，减少剧烈运动，注意保暖腰部以及休息。