可以吃一些消炎止痛的药物，配合活血化瘀的药物治疗，或者使用有舒筋活络作用的药物治疗，腰疼腿疼可能是出现了腰椎间盘突出的症状，腰间盘突出后局部神经会受到压迫，所以会出现腰疼和腿疼并且伴有肢体麻木的表现。如果是着凉引起的腰疼腿疼，可以吃一些有温经散寒的中药调理，同时还要注意保暖。