儿童打羽毛球能长高吗

(男,14岁)最近我家孩子感觉比其他的同龄人都矮一些,这几天我听我朋友说经常让孩子打羽毛球有助于长高,儿童打羽毛球能长高吗?

精选回答

张杭州副主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科

儿童打羽毛球对长高可以起到辅助的作用。如果儿童经常打羽毛球可以帮助身体长高,因为在打羽毛球的时候需要经常跳动,对身体是有好处的,不但可以帮助孩子长高,而且还可以提高儿童的免疫力,在平时应该多给儿童补充一些维生素以及矿物质或者是蛋白质来保证身体所需的营养。在平时尽量做到不挑食,保证充足的睡眠。

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