血沉高通常是指体内存在炎症引起的，也有可能是细菌或病毒感染，也不排除是患有血液疾病或肝炎造成的。早期出现时可以去正规医院就诊，一旦确认是炎症感染引起的，可以遵医嘱使用消炎的药物治疗，炎症治好之后，血沉也会恢复正常。平时要适量的补充营养，还要多运动增强体质，提高免疫力。