大多数可以自愈。臀中肌损伤患者会使局部有酸胀和疼痛以及无力症状，严重时可能会引起活动受限和活动困难，要减少活动量多卧床休息，一般可以起到自愈效果，病情较严重时，需要在医生指导下使用消炎止痛和活血化瘀药物治疗，能够防止局部损伤组织加重。平时要避免剧烈运动和身体过度劳累。