肩膀和手臂之间的骨头出现酸痛的症状，主要的原因有以下两种。首先可能是由于局部出现炎症导致的，其次可能是由于过度劳累导致乳酸聚集在局部，没能够及时消除导致的，可以适当对局部进行热敷，疏通局部的经络气血，有助于改善症状。如果疼痛剧烈的，可以适当服用一些具有止痛功效的药物进行治疗。