背部扭伤筋络一般可以口服活血化瘀的药物进行治疗，或者外贴膏药缓解背部扭伤的症状，但是最好在专业医生指导下口服药物，具体的用法用量需谨遵医嘱。在外贴膏药时，要时刻观察自己皮肤的变化，如果出现瘙痒等过敏症状，需要立即停止药物，并做抗过敏的治疗。恢复期间尽量趴着睡觉。