问膝盖软组织损伤多久能好
详
（女，17岁）我膝盖向外侧扭了一下，第二天肿了，医生说是软组织损伤，想要尽快上体育课，所以想了解一下膝盖软组织损伤多久能好？
精选回答
富灵杰副主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科
一般情况下软组织挫伤的恢复，特别是韧带损伤后的恢复时间比较长，要一到三个月，治疗主要以外用药物配合物理治疗为主，建议禁止剧烈运动，适当的休息，并用护膝固定，可外擦活血化瘀的药物，并配合理疗、热敷等治疗，有望在两个月左右完全恢复正常。