很有可能是由于出现了腰肌劳损，也有可能是由于患上了腰椎间盘突出，通常是由于长时间的从事重体力劳动，或者是有剧烈的运动。可以通过对腰部进行按摩或者是热敷等方法进行缓解，并且也可以采取口服药物的方法进行治疗，能够缓解腰痛的情况，治疗期间要注意休息，并且也要注意腰部保暖。