通常是不能完全根治的。引起腰肌劳损的原因，可能跟坐姿不良有关，有可能是长期弯腰干重活的原因导致的，通常会出现腰痛乏力，如果不及时做好护理，随着病情的发展，还可能会出现疼痛加剧。患者要和医生积极配合，必要时做腰椎力量锻炼，同时也可以配合针灸起到缓解作用，在平时要适当多休息，避免剧烈运动。