一般会选择进行屈伸肘关节动作，通过坚持锻炼能够改善裸关节韧带粘连现象，但是锻炼只能够起到辅助治疗效果，比较严重的患者还需要采取正确的治疗方法。脚裸韧带粘连的患者需要进行小针刀法，这样能够分离粘连的部位，在恢复期间还可以进行局部热敷方法，能够促进炎症快速恢复，恢复之后还需要做功能锻炼。