出现这种情况，应该要考虑一下是不是有肾精虚亏的情况，不过你可以选择去看一下中医，一般来说中医在调理这些方面是比较有好处的，可以使用一些补中益气的药物，还有平时生活中要注意节制，性生活不要太频繁，要注意加强身体的锻炼，增强身体的抵抗力。