脖子左右转动两侧筋特别疼痛可能是筋膜炎引起的，也有的是风湿引发的，睡觉姿势不正引发落枕，也会导致脖子左右转动，两侧筋疼痛的情况。患者可以采取热敷疗法或者穴位按摩，都能起到很好的缓解作用，也可以在中医的指导下进行针灸治疗。日常多注意保暖，多补充丰富的微量元素。