一般可以通过局部按摩和针灸的方式进行缓解疼痛症状，同时还可以搭配电疗和穴位注射，而且还需要遵医嘱按时按量的服用布洛芬药物进行止痛。在配合医生治疗过程中还应注意多休息，并且还应做好局部保暖工作，尽量不要从事重体力劳动，尤其应避免长时间举重，有利于缓解胳膊劳损引起的疼痛症状。