膝盖擦伤以后，首先需要对局部进行消毒处理，比如可以使用碘伏进行消毒，如果流血比较多，还需要使用纱布进行止血，然后再对局部进行包扎。一般需要休息一个星期左右，伤口会结痂，在休息的过程中一定要减少活动，尽量多吃一些营养丰富并且容易消化的食物，同时也不要沾水，每天要定时的换药。