饮食不喝酒，不吃辣椒等刺激性食物，要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动，遇有便秘时要及时治疗。锻炼需要适度的，要根据情况进行必要的主动和被动锻炼的。如果腰部术口红肿疼痛，应该继续服药。一个月后可以坐起，二个月后考虑下床行走。