脚后跟疼痛的病因较多，较常见的为足跟处骨质增生，可以拍摄足跟处的X线光片，以便确诊。另外患处长期的摩擦、挤压、损伤等会导致足跟处的无菌性炎症，也会引起疼痛感。足跟疼痛时，可以每天使用热水泡，起到活血化瘀、消肿止疼的作用，外部也可以涂抹扶他林软膏，南星止痛膏等膏药，期间注意休息，避免过多的走动。效果不佳者也可以局部痛点封闭注射治疗。必要是可以去医院就诊治疗。