这首先有跟骨骨折的可能性，从高处跳下来脚跟先着地，可以因为重力的撞击而导致出现跟骨的塌陷骨折。你如果现在疼的特别重的话，那需要尽快去拍一下跟骨x线检查看看，如果检查有骨折的话，那要根据骨折状况决定处理方法，存在明显塌陷的需要进行手术，没有明显错位的可以进行石膏固定。如果检查没有骨折存在，那就是局部的软组织损伤导致，可以进行对症处理，用一些止疼和活血化瘀的药物治疗。