摔了一跤脖子一动就疼可以考虑是组织扭伤或者韧带拉伤造成。脖子处在经过重击后也会有脱位的可能，但患者的症状应该不是，脱位会造成剧烈疼痛，无法忍受，具体的原因还要通过检查来进行治疗。先口服一些药物来缓解疼痛，可以做一下冰敷，尽量避免剧烈活动，在治疗期间要多注意休息。