手臂筋膜炎一般是可以自愈的。手臂筋膜炎可能是由于风寒或者受凉导致的现象，也可能是手臂处受到了外伤或者过度劳累导致的。患者在平时应注意手部休息，避免长时间的手部活动，同时也要注意手部的保暖，不要受凉，如果病情比较严重，也可以在局部进行按摩或者口服消炎类的药物进行治疗。