多数是急性腰扭伤所造成的，还有可能是小关节紊乱症所引发的，也有可能是腰椎间盘突出所引起的，并且和腰椎结核也有较大的关系。若是出现了腰疼以及直不起来腰的现象，可以在腰部适当的进行按摩，并且也可以通过热敷的方法进行缓解，另外还要避免长时间的弯腰工作，以免导致腰部疼痛的症状加重。