胳膊酸可能是肌肉劳损造成。一般可以通过按摩的方法，有利于达到缓解的作用，同时也能在医嘱下用散寒去湿和活血通络的药来进行治疗，如果在天气变冷的情况下没有及时的增加衣服，通常会导致颈部受凉会造成酸痛变得严重，也可以用温水来冲洗酸胀的局部，也能起到缓解的作用。建议如果长时间没有缓解的话要及时去医院检查，对症治疗。