通常管用，推拿主要是通过按摩的手法促进腰部的血液循环，减轻患者的腰痛症状，但是这种治疗方法不能够根治病情，只可以起到辅助的效果。具体还需要到医院的骨科进行核磁共振检查，明确腰间盘突出是否有病变的现象，根据医嘱使用肌肉松弛药物进行治疗，可以减少肌肉痉挛。治疗期间定期到医院复查。