脚踝骨折吃什么恢复快

(男,28岁)在意外中发现自己的脚踝骨折了,现在一直在医院,也不知道应该吃什么好,所以想问脚踝骨折吃什么恢复快?

精选回答

富灵杰副主任医师

上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科

饮食方面,可以多吃含钙高、高蛋白的食品。比如牛奶、虾皮儿、黑芝麻等等。建议饮食应该清淡点,主要加强营养,适量补钙。可以食用蔬菜、水果、精肉、骨头汤等食物,复位固定制动,同时在医生指导建议下服用药物以及消炎药物配合治疗。

扩展阅读