需要听从医生指导服用双磷酸盐类或者是雌激素类等药物，都能有效增加骨密度，除了服用药物患者也可以通过饮食方面进行改善，可以适当喝一些牛奶或者是吃虾里面含有丰富的钙元素，也能有效补充骨质内所需要的营养成分，达到增加骨密度作用。当骨密度降低时容易诱发骨质疏松，容易引起关节疼痛。