问骨盐量偏高代表什么,需要吃什么
详
（男，38岁）平时我非常懒，基本上不怎么去外面运动，现在身体不舒服，去医院检查了一下是骨盐量偏高，骨盐量偏高代表什么需要吃什么？
精选回答
张杭州副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科
骨盐量偏高代表骨骼当中无机盐的含量比正常值偏高，可以判断骨头质量，决定骨头硬度，也可以参与骨头代谢。跟平时不喜欢运动，故言过多没有突破身体的代谢以及汗液排出，也有可能是过度摄入无机盐导致，跟平时饮食不当也有很大关系。应该进行饮食结构的调整，多吃新鲜水果和绿色蔬菜。