如果是因为脂肪堆积所造成的富贵包，可以调整生活作息，建议少吃高脂肪以及高热量的食物，不要经常性地保持相同的姿势，不要总是面对着电脑手机，还需要注重颈椎的休息，在晚上睡觉的时候尽量不要枕着太高的枕头。如果是颈椎疾病所造成的富贵包，就只能够通过手术才能够恢复，平时可以使用推拿按摩的方式。