喝酒后腰疼，有可能是因为喝酒后机体处于高度的充血的状态，使得全身的肌肉关节代谢加快，而导致体内酸碱平衡失调，是酸性的物质，特别是肌酸聚集而产生浑身肌肉，骨骼酸疼。这种情况首先建议您适当的休息，多喝水，及早的将酒精代谢。避免吃辛辣的油腻的食物，注意防寒保暖，适当的休息。