大腿短小腿长一般可以长高。是否能长高和大腿占身体的比例没有直接的关系，这和遗传以及营养和骨垢线闭合有关，通常情况下，只要骨骼线没有闭合，就有长高的空间。可以多做纵向运动，研究发现纵向运动，可以帮助长高，最好在晚上11点前睡觉，因为夜晚是机体分泌生长激素的高峰期。