问健身骨头为什么会响
详
（男，24岁）我最近一段时间特别喜欢健身，是在做某些健身运动的时候，骨头会发生咔嚓咔嚓的响声，健身骨头为什么会响？
精选回答
张杭州副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科
健身骨头那出响声是比较正常的，生理性弹响。如果骨头在发生弹响的时候还伴有局部的疼痛感，可能是出现了扭伤的情况。主要是由于运动方式或者是运动过量导致的骨头损伤，需要使用活血化瘀的药物对局部进行涂抹，或者是使用热敷的方式促进血液循环。在锻炼的时候需要在专业教练的指导下进行锻炼。