腱鞘炎是由于手指负重屈伸过多，在受到风寒刺激，出现肌腱劳损伴有炎症渗出，而包裹肌腱的腱鞘非常致密，空间有限，肌腱劳损肿胀，就会受到腱鞘压迫，导致手指疼痛，活动受限，尤其是在手指屈伸活动时，肌腱和腱鞘摩擦力度增加，导致疼痛加剧。建议保持良好休息，减少手指屈伸活动，不要受凉，可以口服非甾体类止痛药物，或者外用活血止痛的膏药对症治疗。