肌腱炎一般能自愈。引起肌腱炎多数是因为长期劳损造成的疾病，平时要适量的休息，如果引起疼痛感，可以用热敷的方法进行缓解，有利于加快局部的血液循环，如果病情比较严重，也可以在医嘱下吃抗炎止痛的药来治疗，同时也能配合着用按摩或者理疗的方法来综合治疗，对于疾病恢复也能起到很大的帮助。