没有办法弯腰，有明显的疼痛感。主要是急性扭伤造成，所以病人会有明显的弯腰困难，容易牵扯腰部肌肉。其实病人会出现腰椎小关节紊乱，会有腰椎部位疼痛，需要选择卧床休息。如果有腰椎间盘突出可能会因为压迫，而造成一定的刺激，会加重神经根的刺激，有放射性的疼痛。