你好，一旦发生了胫骨骨折保守治疗，是需要很长的时间来卧床休息的，病人至少需要躺在床上休息3个月左右的时间后，才能适量的下地活动。还有就是病人在发生胫骨骨折后，因为需要长时间的卧床休息，所以在护理上需要特别注意，不要因为病人长时间的卧床而出现褥疮、肌肉萎缩等症状。病人在养伤期间饮食上可以多吃一些香蕉、西瓜等有助于排便的水果，这样可以预防便秘，对病人骨折后恢复更有利。