无缘无故脚肿可能是下肢静脉回流不畅从而造成的，也可能是体内缺乏蛋白质从而造成的，另外也不排除是肾源性水肿以及肝硬化等疾病导致的。患者可以对局部进行热敷，有助于促进局部的血液循环，从而减轻水肿的迹象，如果症状持续得不到改善，需要及时到医院进行相关的检查，明确病因后对症治疗。平时每天晚上要用热水进行泡脚。