膝盖过度劳累疼痛通常需要明确病因后针对性治疗。肌肉劳损原因，可以在医生指导下使用消炎止痛和活血化瘀药物，利于局部损伤组织修复和改善疼痛不适症状，存在膝关节退变原因则需要使用非甾体抗炎药物，防止膝盖关节损伤加重。药物治疗期间要避免身体过度劳累，减少活动量，多注意休息。