扁平足有两部分患者构成先天性的患者和后天性的患者，先天性的患者没有办法预防，一出生就是扁平足，需要预防的是后天性扁平足，也叫功能性扁平足。在穿鞋的时候尽量选择软鞋，可以用足弓垫垫足弓，对于矫正和预防扁平足效果很好；另外要及时地纠正能够导致扁平足的其他原因，比如类风湿性关节炎、膝关节炎、足底筋膜炎等，积极地预防和治疗。