所谓的软组织损伤有轻重之分，比较严重的情况，包括脚踝关节处韧带的撕裂，甚至伴有撕脱性骨折，此种情况若要完全恢复，需要根据受损的严重程度，采取外固定或者是手术治疗。轻度的损伤，考虑是脚踝关节处软组织的挫伤或者是韧带的轻微拉伤，次种情况在适当的休息以及相应的药物治疗后，可逐渐恢复。