问30岁颈椎不好怎么办
详
（女，30岁）平时我的工作是坐在电脑面前，最近经常会出现双肩和头痛的情况，做了相关检查，医生说颈椎不好，30岁颈椎不好怎么办？
精选回答
富灵杰副主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科
颈椎不好的缓解方法有可以对局部进行按摩或者是针灸这样可以缓解颈部疲劳，引起颈椎不好的原因有很多，可能是颈部受到了创伤以及颈椎出现了退行性变，应及时的到医院做一下颈部ct的检查，确诊病因之后再进行针对性的治疗，在平时坐立的时候一定要保持正确的坐姿。