高抬腿不会加重腰间盘突出，但是会加重腰间盘突出，对神经的压迫，同时还会引起腿疼的现象发生。如果疼痛的症状比较严重，需要在医生的指导下，服用活血化瘀的药物进行缓解，同时也要对局部进行热敷或者按摩，以及针灸方法来辅助治疗。在患有腰间盘突出疾病时，需要多注意休息，减少腰部负重，不要长时间的不按工作或者过度劳累。