这首先是考虑踝关节的滑膜炎，比如受凉或者长时间的行走劳累，都是可以引起关节肿痛的。你目前除了热敷以外，平常要多休息多抬高患肢，另外也可以用筋骨痛磁疗贴或者云南白药膏外用，观察几天看看。如果症状消退了就没什么太大的问题。如果症状一直存在或者越来越重的话，那需要抽血查一下尿酸排除痛风，另外可以做一下踝关节磁共振，看看有没有关节的积液以及关节周围的炎症。