髌骨骨折大概要两个多月才能够脱拐，这是因为髌骨骨折大部分都有移位，然后行石膏固定最少两个月的时间。这期间可以在床上行踝泵的锻炼和股四头肌的锻炼，防止肌肉萎缩，当拍片骨折愈合，可以下地活动，如果没有愈合，过早的下地会造成骨折再移位，必要的时候可能还要行手术治疗。