考虑是关节炎，可以进行局部热敷按摩理疗等，应用消痛贴膏，硫酸氨基葡萄糖片，芬必得，这段时间一定要注意不要让自己的上肢长期处于一个受累状态，一定要劳逸结合，减少活动，平时的话也要注意饮食方面清淡一点，同时也要注意保暖，不要着凉了。