脚背骨头凸起按压疼痛可能是因为出现了腱鞘囊肿，通常是炎症或者是外伤造成的。需要进一步去医院做检查，明确病因来对症治疗，如果是腱鞘囊肿，就需要尽快进行手术治疗，可以达到好的治疗效果。生活中注意多休息，避免过度劳累。