是不可以的。通过体育锻炼不能预防和治疗，不当的运动会加重病情，在治疗期间应尽量多休息，治好后，再循序渐进做运动，但仍避免做剧烈运动。 羽毛球运动相对较激烈，不宜选择。工作中注意劳逸结合，姿势正确，避免超负荷搬运东西。宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。