同房以后女性出现小腿酸痛的原因，一个是在性生活的时候比较激烈，引起肌肉痉挛的情况，再就是性生活的时候不注意保暖，导致受凉的情况。这样的情况要改变一下性生活的体位，注意不要负重过多，另外要注意保暖，防止受凉，在性生活以后适当的热敷或者按摩拍打小腿部位有助于促进血液循环，改善这样的症状，另外饮食方面也要多吃优质蛋白质的食物来增加肌肉的强度和耐力。