如何保持早上的细腿

(女,26岁)我这段时间发现自己早晨起床后的腿是一天中最细的,想咨询一下该如何保持早上的细腿?

精选回答

张杭州副主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科

由于腿部的静脉血管是自下而上回流,一夜的睡眠、平躺休息,容易使静脉的血液回流顺利,这时候局部组织间隙会明显减少,出现腿比较细,如果经过一天的走路劳累或者久站等,血液回流受阻,会出现局部组织间液增多,有局部肿胀的表现,这是一种正常的生理现象。

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