通常可以使用大活络胶囊，通常可以起到活血化瘀的作用，而且有助于改善软组织损伤，但出现肌肉拉伤或者腰背肌损伤现象时，可以在医生指导下使用。但是当出现疼痛感比较强烈时，也可以使用非甾体抗炎药物进行缓解，通常能够起到止痛的作用。在日常还可以通过冷敷的方法降低局部的肿胀感。